رت جي کنڊ، ۽ توهان جو جسم

1.بلڊ شوگر ڇا آهي؟
بلڊ گلوڪوز، جنهن کي بلڊ شوگر به چيو ويندو آهي، توهان جي رت ۾ گلوڪوز جي مقدار آهي.اهو گلوڪوز ان مان حاصل ٿئي ٿو جيڪو توهان کائو ۽ پيئو ۽ جسم توهان جي جگر ۽ عضلات مان ذخيرو ٿيل گلوڪوز پڻ خارج ڪري ٿو.

2. رت جي گلوڪوز جي سطح
گليسيميا، بلڊ شوگر جي سطح جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو،رت جي شگر جي ڪنسنٽريشن، يا رت ۾ گلوڪوز جي سطح انسانن يا ٻين جانورن جي رت ۾ مرڪوز گلوڪوز جو اندازو آهي.تقريبن 4 گرام گلوڪوز، هڪ سادي کنڊ، هر وقت 70 ڪلوگرام (154 پونڊ) انسان جي رت ۾ موجود آهي.جسم مضبوط طور تي رت جي گلوڪوز جي سطح کي ميٽابولڪ هوميوسٽاسس جي حصي جي طور تي منظم ڪري ٿو.گلوڪوز گلائڪوجن جي صورت ۾ کنڊ جي عضون ۽ جگر جي سيلن ۾ ذخيرو ٿيل آهي.روزو رکڻ وارن ۾، رت جو گلوڪوز مسلسل سطح تي برقرار رکيو ويندو آهي جگر ۽ کنڊ جي عضون ۾ گلائڪوجن اسٽورن جي خرچ تي.
انسانن ۾، رت جي گلوڪوز جي سطح 4 گرام، يا اٽڪل هڪ چمچ، ڪيترن ئي بافتن جي عام ڪم لاء اهم آهي، ۽ انساني دماغ روزو رکڻ وارن ماڻهن ۾ رت جي گلوڪوز جو تقريبا 60٪ استعمال ڪري ٿو.رت جي گلوڪوز ۾ مسلسل بلندي گلوڪوز جي زهر جي ڪري ٿي، جيڪا سيل جي خرابي ۾ مدد ڪري ٿي ۽ پيٽولوجي کي گڏ ڪري ذیابيطس جي پيچيدگين جي طور تي گڏ ڪيو ويو آهي.گلوڪوز کي آنڊن يا جگر مان رت جي وهڪري ذريعي جسم جي ٻين بافتن ڏانهن منتقل ڪري سگهجي ٿو. سيلولر گلوڪوز اپٽيڪ بنيادي طور تي انسولين ذريعي منظم ڪيو ويندو آهي، پينڪرياز ۾ پيدا ٿيندڙ هڪ هارمون.
گلوڪوز جي سطح عام طور تي صبح جو سڀ کان گهٽ هوندي آهي، ڏينهن جي پهرين ماني کان اڳ، ۽ ماني کان پوءِ اڀري هڪ يا ٻه ڪلاڪ ڪجهه مليمولس تائين.بلڊ شگر جي سطح عام حد کان ٻاهر ٿي سگھي ٿي طبي حالت جو اشارو.هڪ مسلسل اعلي سطح کي hyperglycemia سڏيو ويندو آهي؛هيٺين سطحن کي سڏيو ويندو آهيhypoglycemia.ذیابيطس ميليٽس ڪيترن ئي سببن مان مسلسل هائپرگليسيميا جي خاصيت آهي، ۽ اهو رت جي شگر جي ضابطي جي ناڪامي سان لاڳاپيل سڀ کان وڏي بيماري آهي.

3. ذیابيطس جي تشخيص ۾ رت جي کنڊ جي سطح
رت جي گلوڪوز جي سطح جي حدن کي سمجهڻ ذیابيطس جي خود انتظام جو هڪ اهم حصو ٿي سگهي ٿو.
هي صفحو ٻڌائي ٿو ’عام‘ بلڊ شگر جون حدون ۽ بلڊ شگر جون حدون جيڪي بالغن ۽ ٻارن لاءِ ٽائپ 1 ذیابيطس، ٽائپ 2 ذیابيطس ۽ بلڊ شگر جون حدون ٻڌائين ٿيون ته جيئن ذیابيطس وارن ماڻهن جو اندازو لڳايو وڃي.
جيڪڏهن ذیابيطس جو مريض هڪ ميٽر آهي، ٽيسٽ اسٽريپس ۽ ٽيسٽ ڪري رهيو آهي، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته رت ۾ گلوڪوز جي سطح جو مطلب ڇا آهي.
تجويز ڪيل رت ۾ گلوڪوز جي سطح هر فرد لاءِ تعبير جو هڪ درجو آهي ۽ توهان کي پنهنجي صحت جي سارسنڀال ٽيم سان ان تي بحث ڪرڻ گهرجي.
ان کان سواء، حمل جي دوران عورتن کي ٽارگيٽ رت جي شگر جي سطح مقرر ڪري سگهجي ٿي.
ھيٺيون حدون ھدايتون آھن جيڪي نيشنل انسٽيٽيوٽ فار ڪلينڪل ايڪسيلنس (NICE) پاران مهيا ڪيون ويون آھن پر ھر فرد جي ھدف واري حد کي انھن جي ڊاڪٽر يا ذیابيطس جي صلاحڪار طرفان اتفاق ڪيو وڃي.

4. نارمل ۽ ذیابيطس جي رت جي شگر جي حد
صحت مند ماڻهن جي اڪثريت لاء، عام رت جي شگر جي سطح هن ريت آهن:
4.0 کان 5.4 mmol/L جي وچ ۾ (72 کان 99 mg/dL) جڏهن روزو رکڻ [361]
7.8 mmol/L (140 mg/dL) 2 ڪلاڪ کائڻ کان پوءِ
ذیابيطس وارن ماڻهن لاءِ، رت جي شگر جي سطح جا مقصد هن ريت آهن:
ماني کان اڳ: 4 کان 7 ملي ايم ايل / ايل قسم 1 يا ٽائپ 2 ذیابيطس وارن ماڻهن لاءِ
کاڌي کان پوءِ: ٽائپ 1 ذیابيطس وارن ماڻهن لاءِ 9 mmol/L کان گهٽ ۽ ٽائپ 2 ذیابيطس وارن ماڻهن لاءِ 8.5 mmol/L کان گهٽ

5. ذیابيطس جي تشخيص جا طريقا
بي ترتيب پلازما گلوڪوز ٽيسٽ
رت جو نمونو بي ترتيب پلازما گلوڪوز ٽيسٽ لاءِ ڪنهن به وقت وٺي سگهجي ٿو.ان لاءِ ايتري رٿابندي جي ضرورت نه آهي ۽ ان ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي ٽائپ 1 ذیابيطس جي تشخيص ۾ جڏهن وقت جوهر هجي.
روزو رکڻ پلازما گلوڪوز ٽيسٽ
روزو رکڻ وارو پلازما گلوڪوز ٽيسٽ گهٽ ۾ گهٽ اٺن ڪلاڪن جي روزي کان پوءِ ورتو ويندو آهي ۽ تنهن ڪري عام طور تي صبح جو ورتو ويندو آهي.
NICE ھدايتون روزو رکڻ واري پلازما گلوڪوز جو نتيجو 5.5 کان 6.9 mmol/l جي حساب سان ڪن ٿيون جيئن ڪنھن ماڻھوءَ کي ٽائپ 2 ذیابيطس جي ترقيءَ جي وڌيڪ خطري ۾، خاص طور تي جڏھن ٽائپ 2 ذیابيطس لاءِ ٻين خطرن جي عنصرن سان گڏ ھجي.
زباني گلوڪوز رواداري ٽيسٽ (OGTT)
هڪ زباني گلوڪوز رواداري ٽيسٽ شامل آهي پهرين رت جو روزو رکڻ وارو نمونو وٺڻ ۽ پوءِ 75 گرام گلوڪوز تي مشتمل هڪ تمام مٺو مشروب وٺڻ.
هن پيئڻ کان پوء توهان کي آرام ۾ رهڻو پوندو جيستائين 2 ڪلاڪن کان پوء وڌيڪ رت جو نمونو نه ورتو وڃي.
ذیابيطس جي تشخيص لاء HbA1c ٽيسٽ
هڪ HbA1c ٽيسٽ سڌو سنئون رت جي گلوڪوز جي سطح کي ماپ نٿو ڪري، جڏهن ته، ٽيسٽ جي نتيجي تي اثر انداز ٿئي ٿو ته توهان جي رت جي گلوڪوز جي سطح ڪيتري يا گهٽ آهي 2 کان 3 مهينن جي عرصي دوران.
ذیابيطس يا اڳ ذیابيطس جا اشارا هيٺين حالتن هيٺ ڏنل آهن:
عام: هيٺ 42 mmol/mol (6.0%)
پري ذیابيطس: 42 کان 47 ملي ايمول/مول (6.0 کان 6.4٪)
ذیابيطس: 48 mmol/mol (6.5٪ يا وڌيڪ)